尿酸并非一(yī / yì ／yí)無是(shì)處之(zhī)物！有關它的(de)秘密，與你我的(de)健康息息相關
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2018-09-10
我們都知道(dào)，尿酸是(shì)嘌呤的(de)代謝産物。但其實，尿酸并不(bù)是(shì)嘌呤代謝的(de)最終産物。在(zài)除了(le／liǎo)人(rén)類的(de)之(zhī)外的(de)哺乳動物中，嘌呤的(de)代謝産物尿酸會在(zài)尿酸氧化酶的(de)作用下分解成尿囊素并排出(chū)體外。 與尿酸不(bù)同，尿囊素在(zài)水中溶解度高，很容易排除出(chū)。因此，這(zhè)些動物血中尿酸濃度很低，沒有痛風發生的(de)病理基礎。這(zhè)就(jiù)是(shì)豬、貓都不(bù)會得痛風的(de)原因。 然而(ér)，在(zài)千萬年的(de)進化中，我們人(rén)類卻把尿酸酶丢失了(le／liǎo)!這(zhè)麽重要(yào / yāo)的(de)物質
我們都知道(dào)，尿酸是(shì)嘌呤的(de)代謝産物。但其實，尿酸并不(bù)是(shì)嘌呤代謝的(de)最終産物。在(zài)除了(le／liǎo)人(rén)類的(de)之(zhī)外的(de)哺乳動物中，嘌呤的(de)代謝産物尿酸會在(zài)尿酸氧化酶的(de)作用下分解成尿囊素并排出(chū)體外。
與尿酸不(bù)同，尿囊素在(zài)水中溶解度高，很容易排除出(chū)。因此，這(zhè)些動物血中尿酸濃度很低，沒有痛風發生的(de)病理基礎。這(zhè)就(jiù)是(shì)豬、貓都不(bù)會得痛風的(de)原因。
然而(ér)，在(zài)千萬年的(de)進化中，我們人(rén)類卻把尿酸酶丢失了(le／liǎo)!這(zhè)麽重要(yào / yāo)的(de)物質爲(wéi / wèi)什麽會丢失呢?
1.尿酸是(shì)維持低鹽狀态下直立血壓所必需的(de)
化石證據表明，600萬-2400萬年前的(de)原始人(rén)類居住在(zài)亞熱帶森林，主要(yào / yāo)以(yǐ)水果爲(wéi / wèi)主食。他(tā)們攝入的(de)鹽含量非常低，僅約氯化鈉0.6g/日，而(ér)尿酸可以(yǐ)幫助增加在(zài)低鹽環境中維持人(rén)體的(de)直立血壓。
這(zhè)雖然在(zài)高鹽攝入的(de)今天已經無關緊要(yào / yāo)，但在(zài)遠古時(shí)代确實關乎生命的(de)大(dà)事，可以(yǐ)說(shuō)，正是(shì)有了(le／liǎo)穩定尿酸的(de)幫助，才讓人(rén)類逐步“站了(le／liǎo)起來(lái)”。
2.人(rén)類智力的(de)飛躍可能與尿酸的(de)升高有關
和(hé / huò)其他(tā)嘌呤一(yī / yì ／yí)樣，尿酸能夠刺激大(dà)腦皮層，增強智力。有研究表明，高尿酸水平與高智商相關;超高智力的(de)人(rén)群中，痛風的(de)發病率爲(wéi / wèi)1.8%，高于(yú)同期同地(dì / de)區普通人(rén)群的(de)發病率(1.5%)。
3.穩定的(de)尿酸水平更有利于(yú)能量的(de)存儲
穩定的(de)尿酸水平可以(yǐ)使人(rén)類更加善于(yú)儲存脂肪，向腦部供應葡萄糖：這(zhè)在(zài)食物匮乏的(de)遠古時(shí)代，就(jiù)顯得尤爲(wéi / wèi)重要(yào / yāo)。
4.人(rén)類生命的(de)延續與尿酸息息相關
尿酸作爲(wéi / wèi)一(yī / yì ／yí)種天然的(de)抗氧化劑，可以(yǐ)對抗氧化應激，清除氧自由基，防止細胞溶解凋亡，保護血管内皮DNA，維持機體的(de)免疫功能。這(zhè)對人(rén)類的(de)繁衍生存，也(yě)産生了(le／liǎo)積極的(de)影響。
成爲(wéi / wèi)健康殺手并非尿酸本意
“物競天擇，适者生存”，雖然引起尿酸酶丢失的(de)确切原因仍然未知，但我們有理由相信，正是(shì)尿酸這(zhè)些必不(bù)可少的(de)生理作用，才讓造物主給予人(rén)類這(zhè)種高等生物特殊的(de)眷顧。
産生尿酸酶的(de)基因最終選擇了(le／liǎo)“沉默”，這(zhè)令人(rén)類擁有了(le／liǎo)直立行走的(de)能力，并充滿智慧。
穩定的(de)尿酸水平是(shì)進化的(de)選擇，是(shì)生存的(de)需要(yào / yāo)。
但過高的(de)尿酸卻悄然變成了(le／liǎo)健康的(de)殺手!我們早已告别了(le／liǎo)缺乏食物、脂肪的(de)遠古年代，食物能量爆炸式的(de)增長令我們的(de)身體無暇适應。
最終過高的(de)尿酸誘發了(le／liǎo)痛風，不(bù)僅産生疼痛影響我們的(de)生活質量，更會産生結晶、結石損傷我們的(de)腎髒、關節，帶來(lái)一(yī / yì ／yí)系列的(de)危害。
俗話說(shuō)“抛開劑量談問題，都是(shì)耍流氓”。尿酸本身并不(bù)是(shì)“壞蛋”，壞的(de)是(shì)高尿酸血症。我們要(yào / yāo)做的(de)是(shì)把過高的(de)尿酸降下來(lái)，讓尿酸穩定在(zài)合理的(de)範疇之(zhī)内。
THE END
當然，我們也(yě)要(yào / yāo)警惕某些視尿酸爲(wéi / wèi)“洪水猛獸”的(de)錯誤思想，尿酸也(yě)并非越低越好。
過低的(de)尿酸，可能會增加阿爾茨海默病的(de)發病率。心血管發病率也(yě)可能會增加。
因此，我們在(zài)痛風或高尿酸血症的(de)治療中，要(yào / yāo)求尿酸不(bù)得降低低于(yú)200μmol/L。讓尿酸維持在(zài)合理、穩定的(de)範圍内，才能更好的(de)爲(wéi / wèi)人(rén)類健康服務。
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