新春佳節本是(shì)家人(rén)團聚、共聚親情的(de)喜慶節日，但暨南大(dà)學附屬第一(yī / yì ／yí)醫院骨關節外科卻是(shì)一(yī / yì ／yí)片忙碌的(de)景象。據假日值班的(de)骨科主任查振剛教授介紹，七天春節假期科裏先後收治5位因意外跌倒緻股骨頸骨折的(de)高齡患者，年紀均在(zài)80歲以(yǐ)上(shàng)。
老人(rén)常有骨質疏松、平衡能力差等問題，發生意外跌倒的(de)幾率較大(dà)，輕者皮肉傷，重者骨折甚至腦出(chū)血。骨科專家提醒，若老人(rén)意外跌倒骨折不(bù)可盲目拖延，尤其股骨頸骨折要(yào / yāo)盡早手術，此外家人(rén)也(yě)要(yào / yāo)做好家庭防跌倒措施，服用感冒藥、降壓藥、降糖藥、鎮靜催眠藥的(de)老人(rén)不(bù)宜單獨外出(chū)。
歡聚不(bù)完滿！82歲奶奶摔跤緻左股骨頸骨折
陳奶奶今年82歲高齡，好不(bù)容易盼來(lái)了(le／liǎo)與兒輩孫輩歡聚一(yī / yì ／yí)堂的(de)日子(zǐ)，卻在(zài)除夕夜不(bù)慎跌倒。陳奶奶當時(shí)左髋部劇烈疼痛，不(bù)能活動，到(dào)
醫院拍片一(yī / yì ／yí)看是(shì)左股骨頸骨折。
所幸的(de)是(shì)，經查振剛教授團隊診治後，陳奶奶大(dà)年初一(yī / yì ／yí)進行了(le／liǎo)了(le／liǎo)左人(rén)工股骨頭置換術，術後第一(yī / yì ／yí)天即可床邊坐起，術後第二天拔除引流管後即可在(zài)助步器的(de)輔助下落地(dì / de)行走。本來(lái)憂心忡忡的(de)家人(rén)們看到(dào)老人(rén)家恢複如此迅速既驚訝又開心，陳奶奶也(yě)露出(chū)了(le／liǎo)難得的(de)笑容。
老人(rén)摔倒易骨折！股骨頸骨折要(yào / yāo)盡早手術
由于(yú)老年人(rén)常伴有較嚴重的(de)骨質疏松症，加上(shàng)下肢肌肉力量減退、平衡能力差，同時(shí)很多老人(rén)還患有
高血壓、白内障等基礎疾病，因此摔倒及發生骨折的(de)幾率較大(dà)。
春節期間，老年人(rén)幫忙幹家務、到(dào)人(rén)流較多的(de)戶外遊玩的(de)頻率較平日大(dà)大(dà)增加。加上(shàng)北方雪地(dì / de)路滑、南方回南天地(dì / de)面潮濕，不(bù)少老年人(rén)也(yě)“中招”。
查振剛指出(chū)，股骨頸骨折是(shì)老年人(rén)最常見的(de)髋部骨折之(zhī)一(yī / yì ／yí)，若高齡
老人(rén)摔倒骨折後長期卧床，會導緻壓瘡、墜積性肺炎、泌尿系感染、深靜脈血栓等一(yī / yì ／yí)系列并發症，所以(yǐ)對于(yú)沒有明顯手術禁忌症的(de)老年患者應該盡早進行手術。
家有一(yī / yì ／yí)寶！如何防止家中老人(rén)意外跌倒？
一(yī / yì ／yí)般來(lái)說(shuō)，老人(rén)跌倒無非幾個(gè)原因，年紀大(dà)（平衡能力差、腿腳不(bù)靈便、供血不(bù)足頭暈），突發
疾病（骨頭、關節、腦血管意外），藥物作祟，或者路況、衣褲、鞋等意外因素。家有一(yī / yì ／yí)老如有一(yī / yì ／yí)寶，如何預防老人(rén)跌倒呢？
1. 鼓勵老人(rén)每天鍛煉身體，簡單的(de)單腳站立、側步練習可以(yǐ)鍛煉平衡能力，戶外多曬太陽也(yě)能增強鈣的(de)吸收。但不(bù)可過度鍛煉，傷到(dào)筋骨。
2. 叮囑有慢性病的(de)老人(rén)要(yào / yāo)定期複查，按時(shí)服藥，尤其高血壓、糖尿病患者，天氣寒冷病情容易反複，要(yào / yāo)關注每日血壓、血糖水平。服用降壓藥、降糖藥後，要(yào / yāo)先觀察藥物有無頭暈、反應遲鈍等副作用産生，再出(chū)外行動。
3. 老人(rén)服用個(gè)别藥物後不(bù)宜出(chū)門，家人(rén)要(yào / yāo)看緊哦。感冒藥、抗過敏藥、抗偏頭痛藥（苯噻啶）、治胃反酸藥（西咪替丁、奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等）、鎮靜催眠藥都有嗜睡、疲乏、困倦的(de)副作用，老人(rén)服用這(zhè)些藥物後最好在(zài)家休息，即使出(chū)門也(yě)要(yào / yāo)有人(rén)陪同。
4. 清晨起床講究“慢”。清晨是(shì)發生腦血管意外的(de)高峰，身體經過一(yī / yì ／yí)夜的(de)靜卧，處于(yú)“悠閑”狀态，猛地(dì / de)起床太“刺激”，不(bù)适合老人(rén)。
5. 在(zài)廁所等位置安裝扶手。不(bù)少老人(rén)都有這(zhè)樣的(de)經驗，如廁蹲久了(le／liǎo)一(yī / yì ／yí)起身，頭就(jiù)天旋地(dì / de)轉，此時(shí)最容易跌倒，安裝扶手可以(yǐ)方便老人(rén)借力慢慢起身。
Tips：老人(rén)跌倒後，輕者皮肉傷，重者骨折甚至腦血管破裂，家有老人(rén)者要(yào / yāo)掌握簡單的(de)急救常識。
①不(bù)要(yào / yāo)急于(yú)挪動，先簡單判斷傷情。骨折、腦出(chū)血者切不(bù)可随意搬動，腦供血不(bù)足導緻頭暈摔倒，可以(yǐ)先原地(dì / de)休息，緩解後再做進一(yī / yì ／yí)步處理。
②輕者局部冷敷。皮膚破損、紅腫，情況不(bù)嚴重的(de)先進行冷敷，傷腳暫時(shí)擡高，控制出(chū)血情況，切不(bù)可熱敷或局部按摩。
③骨折或疑似腦血管意外，先讓老人(rén)靜卧再撥打120，等待救援時(shí)幫老人(rén)做簡單的(de)包紮處理。
